Over Gerjannie

Vanaf 1980 beoefen ik yoga en iedere dag valt er voor mij te genieten en te ontdekken. Yoga is een prachtige manier om lichaam en geest wakker te houden en je bewust te worden van je innerlijke rijkdom.

Mensen vragen wel eens: “Wat voor soort yoga geef jij”. De basis is hatha yoga, en daarin neem ik ervaring mee uit yogabijscholingen, (Tibetaans) boeddhisme, dans, hormoonyoga.

Westerse filosofen die mij inspireren zijn Levinas (het gelaat van de ander doet een beroep op mij), Buber (in contact met de ander worden we werkelijk mens), en Kierkegaard (leven in onmiddellijkheid). Blij word ik van veel, de natuur, schoonheid, een ontmoeting.

Mijn lessen zijn praktisch en toegankelijk voor iedereen. In de oefeningen gaan we rustig op weg, daarbij rekening houdend met ieders mogelijkheden. We ontwikkelen aandacht en verkennen onze grenzen. Het werken met de adem ondersteunt het oefenen.

De opleiding tot docent heb ik gevolgd bij de Stichting Yoga en Vedanta en afgerond in 2004. Vanaf 2002 geef ik les.