Welkom

Yoga en adem Vorden en Zutphen

De yogalessen op locatie kunnen gevolgd worden in Vorden, Warnsveld of Zutphen. Tegelijkertijd geef ik de lessen online, voor als je liever de les niet in de groep volgt. En tijdens de huidige lockdown geef ik alle lessen online. Hopelijk kunnen we ergens 2e helft januari 2021 weer live les volgen!

Tijdens de gedeeltelijke lockdown is het fijn dat de cursisten kunnen kiezen. We komen in kleinere groepen op locatie, tegelijkertijd kan de les online worden gevolgd als je liever thuis blijft. Zo kunnen we tóch samen oefenen in ons groepje en een uitwisseling hebben.

Belangstelling voor de yogalessen? Stuur mij een e-mail: gerjannievandeweg@gmail.com.

In de oefeningen verkennen we onze grenzen met geduld zodat we meer ruimte kunnen gaan ervaren. De adem(beweging) helpt ons daarbij. Krachtige en zachte oefeningen wisselen elkaar in de les af in een rustig tempo. Gaandeweg de les verstillen we meer.

In de yogalessen integreer ik hatha yoga en de kennis en inspiratie, opgedaan in diverse trainingen en opleidingen die op mijn pad kwamen. In Vorden geef ik nu 15 jaar les.

Belangstellenden voor yoga als je reuma hebt? Ik verzorg les op een fijne plek in het Warnshuus in samenwerking met de Reumapatiëntenvereniging Zutphen e.o.
Inlichtingen en opgave: tel. 0313-65 25 93